L’allenamento total body è un’allenamento completo che va a stimolare tutto il corpo e comprende
esercizi a corpo libero, esercizi con piccoli pesi, esercizi di aerobica, che richiedono un certo lavoro muscolare.
orario Corso 2023 dal 3 ottobre 2023:
martedi ore 20,30-21,30 giovedi ore 21-22 Chiara
lezione prova gratuita
sede corsi: via Pasubio 37b