L’allenamento total body è un’allenamento completo che va a stimolare tutto il corpo e comprende 
esercizi a corpo libero, esercizi con piccoli pesi, esercizi di aerobica, che richiedono un certo lavoro muscolare.

orario Corso 2023 dal 3 ottobre 2023:
martedi ore 20,30-21,30 giovedi ore 20-21  Chiara

lezione prova gratuita

sede corsi: via Pasubio 37b